妈妈,我要刷牙

时间:2018-10-19 17:17       来源: 未知
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儿童龋齿(俗称虫牙)在中国的发病率高达80%左右,大部孩子都是牙齿疼了爸妈才注意。实际上要想预防非常简单,就是做好口腔清洁。不过孩子很少有主动去刷牙,特别是3岁以下的孩子,这就需要家长来来帮孩子刷牙。

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婴幼儿出牙前的口腔清洁

一般来说,护理最好是从婴儿期出牙前,就开始有意识的为宝宝做口腔的清洁。

早期没有长牙的宝宝,妈妈们可以用消毒的纱布,裹在自己的手指上沾一点温水,在宝宝进食以后,每天1-2次,轻轻地擦拭牙龈、牙床、舌头,包括上下嘴唇内的黏膜,颊侧的黏膜,尤其是上下嘴唇的黏膜接近牙龈拐角的“沟”的地方,是需要重点擦洗,这个位置特别容易在宝宝进食后残存食物残渣、聚集奶块。

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宝宝出牙后的牙面清洁

当宝宝长出第一颗牙时,妈妈需要用牙刷帮他刷牙,有的妈妈会问,一颗牙,两颗牙也要刷吗?只要宝宝长出牙齿开始,就要给他刷牙!

美国牙科协会ADA建议:“家长应当帮孩子刷牙直到6-7岁,一天两次,使用儿童牙刷与豌豆大小含氟牙膏,需要时,给孩子使用牙线。”

刷牙对宝宝来说,刷牙时他会感到口腔里有异物,会反抗,哭是正常的。家长立场要坚定,如果孩子一哭就放弃,只会让孩子更加固执。习惯的养成从越小开始越好,也越容易。

所以宝妈们只要掌握正确的方法就可以放心大胆的早早给孩子刷牙了。

由于宝宝的口腔比较娇嫩,孩子很小的时候又很容易乱动,所以爸妈掌握正确的给小宝宝刷牙的方法是十分必要的。

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刷牙的正确方法

刷牙的时候要包括3个牙面:内测面、外侧面以及水平的咀嚼面。要特别注意清洁后磨牙(舌侧面)和上磨牙(颊侧面),因为这些地方是宝宝刷牙时最容易遗漏的地方。

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1、先刷上下排牙齿的外侧面,把牙刷斜放在牙龈边缘的位置,以两只三颗牙为一组,用适中力度上下来回移动牙刷。

2、刷上下牙齿外侧时,要将横刷、竖刷结合起来,旋转画着圈刷,即上牙画M”形,下牙画W”形。

3、然后再刷牙的内侧,重复以上动作。

4、刷牙门内侧的时候,牙刷要直立放置,用适中的力度从牙龈刷向牙冠,下方牙齿同理。

5、要刷咀嚼面,把牙刷放在咀嚼面上前后移动。

另外,刷牙还必须坚持三三制”,即每天刷3次,注重晚上睡前的那一次,牙齿的3个面(颊、舌、咬抬面)都要刷到,每次刷牙要认真、仔细地刷3分钟。

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刷牙姿势

第一,躺式。宝宝躺在床上,让宝宝张嘴,家长刷。有时候宝宝可能会手抓脚蹬,家长要一边哄着宝宝,和宝宝说话,吸引宝宝的注意力,一边轻柔固定住宝宝手脚,趁机刷。另一种躺式是让宝宝躺在爸爸膝盖上,头靠着爸爸怀里,由爸爸轻柔固定住宝宝的手脚,妈妈面对宝宝,给宝宝刷牙。当然,爸爸妈妈的角色可以互换。

第二,抱坐式。抱着宝宝,让宝宝坐在你一侧大腿上(通常是左侧),宝宝头靠在你左侧胸前和左臂弯里,你的右手给宝宝刷牙。当然,习惯用左手刷牙的可以反方向。

第三,对坐式。这种适合于大些的孩子或者已经配合的孩子。即父母和孩子面对面,让孩子自主张嘴,给孩子刷牙。不过这种方式一般不太好控制住孩子的头部,需要孩子能够主动配合。

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宝宝不配合刷牙怎么办

对于1-3岁的宝宝,可能会有个反抗期,宝宝有自己的主见了,不乐意刷牙,或者一定要自己刷。爸爸妈妈要坚持下去,一方面坚定每日必须的刷牙工作,即使宝宝反抗哭闹,除了安慰鼓励宝宝,更要让宝宝明白刷牙是每日必须的清洁工作。

如果宝宝实在哭闹的厉害,可以暂时缩短刷牙的时间,但一定要坚持每日刷。对于只愿意自己刷,不愿意家长帮忙刷的宝宝,家长可以想想其他办法鼓励孩子,比如互相帮刷牙,给玩具刷牙等等。

另一方面,很重要的是,帮宝宝刷牙,让宝宝爱上刷牙,就要让刷牙的过程变得活泼有趣不枯燥。方法有很多种,可以动动脑筋。

比如,小火车开进嘴巴山洞,牙齿大街上打扫卫生,牙刷躲猫猫,唱刷牙歌等等。此外,要让孩子自己选择喜欢的牙刷、喜欢的牙膏口味等。刷完要表扬、鼓励孩子。

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通常经过了这段反抗期,3岁以后的孩子就会比较习惯并配合刷牙了。当然,也有的孩子从婴儿开始就很自然地习惯刷牙,而没有这段反抗期。

总之,爸爸妈妈们要让孩子体会到,刷牙是必须的,刷牙也是有趣的。习惯的培养要靠家长们的坚持。这样,慢慢孩子大一些了,刷牙就会越来越容易了。直到某天,你会听到宝宝主动提醒你:妈妈,我要刷牙!

(图文来源于网络)

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